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Couple & Sexualité

J’accompagne en solo ou en couple, vers une sexualité alignée avec ton corps et tes envies. Grâce à une approche douce, sensorielle et libératrice (méthode Intelligence intime de Margot Fried Filliozat), tu pourras te reconnecter à ton désir, comprendre comment fonctionne ton langage sexuel, retrouver l’équilibre avec ton ou ta partenaire et cultiver une intimité profonde et épanouissante.

Accompagner vers une sexualité épanouissante et consciente

Je propose un accompagnement individuel ou en couple autour de la sexualité, fondé sur une approche globale, douce et profondément humaine. Formée en sexothérapie à la méthode Intelligence Intime (Margot Fried-Filliozat), je vous accompagne dans l’exploration de votre désir, de votre corps et de vos émotions, pour retrouver une sexualité qui vous ressemble — sans norme, sans pression, mais avec joie, authenticité et présence.

Je suis également formée en yogathérapie spécialisée dans l’intimité, la sexualité féminine, la puberté, la ménopause et les passages de vie liés au corps des femmes. Mon approche est ancrée dans l’écoute, le respect du rythme de chacun.e et l’intelligence du corps.

Dans cet accompagnement, vous (re)découvrirez aussi les cinq langages sexuels, une clé puissante pour mieux comprendre vos besoins et ceux de votre partenaire, rétablir la communication et réinventer l’intimité dans le couple.

Lorsque la sexualité devient un problème...

Voici quelques exemples de problématiques souvent rencontrées et que nous pourrons aborder ensemble :

  • Déséquilibre du désir dans le couple : l’un.e en veut « trop », l’autre « pas assez », ce qui crée frustration, distance ou conflit.

  • Sexualité vécue comme une obligation, un « devoir conjugal », sans plaisir ni réelle envie.

  • Douleurs pendant la pénétration, manque de plaisir ou d’orgasme.

  • Sexualité associée à l’anxiété, au stress ou à un passé traumatique (violences sexuelles, gynécologiques, obstétricales…).

  • Communication difficile ou absente dans le couple autour de la sexualité.

    Chaque situation est unique. Ce travail permet d’écouter ce qui est là, de libérer ce qui freine, et d’ouvrir la voie vers une sexualité plus libre, plus consciente, et profondément nourrissante — pour soi et pour la relation. Avancer vers une intimité vivante, en paix avec soi, son corps et l’autre.

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20 minutes pour choisir ton accompagnement

20 minutes en visio pour faire le point sur tes besoins et t’orienter vers l’accompagnement qui te correspond le mieux — doula, soutien émotionnel ou sexothérapie. Un temps pour toi, pour poser, clarifier et avancer. Pour toi ou une proche.

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90 minutes en présentiel ou en distanciel​

Une heure et demie d’accompagnement profond et personnalisé autour du thème qui t’appelle : grossesse, accouchement, post-partum, allaitement, sexualité, ou toute étape sensible de ta vie de femme. Un espace d’écoute, de soutien et de transformation.

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Personne n'exprime cela mieux que vous

Merci Justine pour ton accompagnement. Merci de l'investissement sans limite que tu m'as apporté tout au long de ma grossesse. Ton énergie folle m'a permis de canaliser ma force lors des moments de doute et de développer ma puissance. En dehors de toute la connaissance que tu as pu me transmettre, c'est surtout l'espace d'écoute et de confiance que tu sais créer qui m'aura porté tout du long. J'ai senti une transformation profonde de mon état de femme à mère dans la plus grande sérénité. Tu m'as permis de vivre ma grossesse dans une subtilité absolue et surtout dans une grande sérénité. Ton accompagnement en post partum a été vital, du soutien psychologique, en passant par les conseils pratiques, jusqu'au soin rebozo qui m'a tant reconnecté. Je souhaite à toutes les femmes d'être accompagnées avec autant de lumière. Merci !
Laura
LauraAccompagnement grossesse
Quelle belle rencontre ! Justine nous a proposé tout en finesse un espace de paroles libéré des carcans de la médecine. Ses conseils, sa connaissance du corps mais aussi de l’âme des mères a enrichi mon parcours, autant d’un point de vue physiologique, psychologique que spirituel ouvrant la voie à d’autres manières de vivre et d’envisager la grossesse et l’accouchement. Sa présence en post-partum, période de fragilité inattendue, a été tout aussi précieuse, si ce n’est plus. Un accompagnement que je trouve nécessaire pour le couple, à la juste place entre la sage-femme et l’obstétricienne.
Florence
FlorenceTémoignage d’une maman

Ma mission

Avec amour, bienveillance, énergie et confiance, je propose d’accompagner, soutenir et valoriser les femmes dans leur choix et les étapes de leur vie. Je souhaite également de tout mon cœur les aider à renouer avec leur puissance dans leur parcours de maternité et leur parentalité.

Logo de Justine Andanson la Doula en blanc

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